スタバのソイラテのカロリーや糖質は ショートやトールだと?

スタバのソイラテのカロリーや糖質は ショートやトールだと? スタバ

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スタバで販売されているソイラテのカロリーや糖質は、ショートやトールといったサイズ毎にどれくらいなのでしょうか?

 

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スタバのソイラテのカロリーはどれくらい?

スタバ ソイラテ カロリー

スタバで販売されているソイラテのカロリーは、ショート、トール、グランデ、ベンティといったサイズ毎で下記の通りでした。(2022年12月頃の情報)

 

スタバのソイラテのカロリーのショート

ホット:139kcal
アイス:96kcal

スタバのソイラテのカロリーのトール

ホット: 208kcal
アイス: 117kcal

スタバのソイラテのカロリーのグランデ

ホット: 265kcal
アイス: 151kcal

スタバのソイラテのカロリーのベンティ

ホット: 334kcal
アイス: 157kcal

 

意外にもスタバのソイラテはカロリーが高い印象ですが、スタバのソイラテに使用されている豆乳は、「調整豆乳」と呼ばれる砂糖を加えて味を調整している豆乳です。

なので、スタバのソイラテには砂糖が加えられていることから意外にもカロリーは高めとなっているのです。

 

そして、スタバのソイラテのアイスには氷が入っていますので、その分ソイラテ自体の量はホットよりも少ないです。

そのため、スタバのソイラテに限らないですが、ホットよりもアイスの方が低いカロリーになっています。

 

スタバのソイラテは、意外とカロリーが高いような印象を与えますが、参考としてスターバックスラテのカロリーは下記の通りです。(2022年12月頃の情報)

 

スターバックスラテのカロリーのショート

ホット: 148kcal
アイス: 103kcal

スターバックスラテのカロリーのトール

ホット: 223kcal
アイス: 125kcal

スターバックスラテのカロリーのグランデ

ホット: 283kcal
アイス: 161kcal

スターバックスラテのカロリーのベンティ

ホット: 357kcal
アイス: 166kcal

 

スターバックスラテと比較してみても、ソイラテはどのサイズでもホット、アイス共にカロリーが低いという結果になりました。

砂糖を含んでいる調整豆乳を使用していると言っても、ヘルシーな豆乳であることには変わりないから、スターバックスラテと比較してカロリーが低いのかもしれないです。

 

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スタバのソイラテの糖質はどれくらい?

スタバ ソイラテ 糖質

スタバで販売されているソイラテの糖質は、ショート、トール、グランデ、ベンティといったサイズ毎で下記の通りでした。(2022年12月頃の情報)

 

スタバのソイラテの糖質のショート

ホット: 6.2g
アイス: 4.5g

スタバのソイラテの糖質のトール

ホット: 9.0g
アイス: 5.3g

スタバのソイラテの糖質のグランデ

ホット: 11.9g
アイス: 7.3g

スタバのソイラテの糖質のベンティ

ホット: 15.2g
アイス: 8.1g

 

スタバのソイラテには、砂糖を含んでいる調整豆乳が使用されていますので、糖質も意外と高めな印象を与えます。

アイスの方は、氷が入っている分ソイラテ自体の量はホットよりも少なくなることから、糖質の量もホットよりアイスの方が低い数値になっています。

 

そして、スターバックスラテに含まれている糖質は、サイズやホット、アイスで下記の通りでした。(2022年12月頃の情報)

 

スターバックスラテの糖質のショート

ホット: 11.7g
アイス: 8.3g

スターバックスラテの糖質のトール

ホット: 17.4g
アイス: 9.9g

スターバックスラテの糖質のグランデ

ホット: 22.4g
アイス: 13.1g

スターバックスラテの糖質のベンティ

ホット: 28.5g
アイス: 13.9g

 

スタバのソイラテには、砂糖を含んでいる調整豆乳が使用されていますが、それでもスターバックスラテと比較して糖質が低いという結果になりました。

スターバックスラテには砂糖が使用されていませんが、それでも普通の牛乳の方が豆乳と比較して糖質が多いということなのでしょうか?

 

スタバのソイラテのカロリーや糖質は ショートやトールだとまとめ

スタバのソイラテのカロリーや糖質は、上記の数値となっていました。(2022年12月頃の情報)

そして、意外と高めな印象のスタバのソイラテですが、それでもスターバックスラテと比較するとカロリーや糖質が低い印象でした。

 

 

 

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