スタバのソイラテのカスタムはダイエットなら 700円の場合は?

豆乳が使用されているスタバのソイラテをカスタムするとき、ダイエットにはどんなカスタマイズがいいのか気になっていませんか?

 

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スタバのソイラテのカスタムはダイエットだと?

ダイエットしているときにスタバのソイラテを飲む場合は、下記のカスタムがおすすめです。

低脂肪乳に変更

スタバでは、ソイラテもカスタムで低脂肪乳に無料で変更することができ、ミルク感は残っていながらも多少軽めの口当たりにできます。

スタバのソイラテは、通常のスターバックスラテと比較するとヘルシーですが、砂糖等で味が調整された調整豆乳が使用されています。

そして、スタバのソイラテは無調整豆乳に変更することはできませんので、使用されている豆乳を低脂肪乳に変更する形になります。

無脂肪乳に変更

スタバでは、ソイラテはカスタムで低脂肪乳だけでなく無脂肪乳にも変更することが出来て、さらにさっぱりとした口当たりにできます。

低脂肪乳と比較すると無脂肪乳への変更はカロリーを大幅に減らすことが出来ますが、少し物足りないと感じる味わいになるかもしれないです。

豆乳の量を減らす

スタバのソイラテは、カスタムで使用されている豆乳の量を減らすことも可能です。

スタバで提供されているソイラテのカロリーは、大半が使用されている豆乳由来になりますので、ソイラテに使用されている豆乳の量を減らすことによって、カロリーを減らすことが出来ます。

ちなみに、アイスのソイラテを注文する場合は、使用されている豆乳の量を減らして氷の量を増やしてもらうカスタムもできます。

スタバのソイラテをカスタムするなら700円だと?

スタバのソイラテを、700円分使うことができるカスタムをする場合は、下記のカスタマイズがおすすめです。

バニラフレーバーシロップの追加

バニラシロップには、ふんわりとした甘さとバニラの芳香さがありますので、ほんのりとした味わいのソイラテに甘さと優雅な気分を加えつつ、さっぱりとした味わいになります。

そして、ソイラテの上にホイップクリームとキャラメルソースを追加することで、デザート風にすることが出来ますし、甘くなり過ぎないようにエスプレッソショットを追加してもいいです。

ちなみに、ソイラテをベンティサイズにする場合は、545円なので合計710円になります。

ホワイトモカフレーバーシロップの追加

スタバのホワイトモカシロップは、カスタムの中でも特に甘味が強いですが、豆乳のほんのりとした甘さにもよく合います。

そして、ホイップクリームを追加してチョコレートソースを上にかけて、ディカフェに変更すれば、甘い味わいのソイラテにカスタムすることが出来ます。

ちなみに、ソイラテをベンティサイズは545円なので、ベンティサイズにする場合は合計710円になります。

スタバのソイラテのカスタムではちみつの場合は?

スタバのソイラテのカスタムとして、はちみつとシナモンパウダーを追加するカスタマイズもおすすめです。

はちみつのほんのりとした甘さが、ソイラテの優しい味わいとなじみますし、そこにシナモンパウダーで香りと風味を加えると優雅な味わいになります。

ちなみに、どちらもレジから注文すれば無料でカスタムすることが出来ます。

スタバのソイラテにはちみつをカスタムで追加できる バニラシロップは?

スタバのソイラテには、はちみつをカスタムで追加することができる?

t-bless.jp

2022.11.25

スタバのソイラテのカスタムはダイエットならまとめ

スタバのソイラテのカスタムはダイエットなら、下記のカスタマイズがおすすめです。

なので、スタバのソイラテのカロリーをさらに減らしたい時にやってみてください。