スタバでカスタムすることが出来る、ブレベミルクのカロリーや糖質はどれくらいなのか気になっていませんか?
ブレベミルクのカロリーはスタバだとどれくらい?
スタバでは、ブレベミルクのカロリーはどれくらいなのかは単体だと公表されていないので不明です。
しかし、ブレベミルクが使用されたスタバのカフェミストのカロリーは、サイズ毎に下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
ショート:280kcal
トール:408kcal
グランデ:537kcal
ベンティ:688kcal
ちなみに、他のミルクが使用されているカフェミストのカロリーは、トールサイズだと下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
低脂肪タイプ:105kcal
無脂肪乳:82kcal
豆乳(調製豆乳):120kcal
アーモンドミルク:90kcal
オーツミルク:122kcal
また、ブレベミルクが使用されたスターバックス ラテ(ホット)のカロリーは、サイズ毎で下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
ショート:487kcal
トール:738kcal
グランデ:931kcal
ベンティ:1166kcal
そして、他のミルクが使用されているスターバックス ラテ(ホット)のカロリーは、トールサイズで下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
低脂肪タイプ:181kcal
無脂肪乳:139kcal
豆乳(調製豆乳):208kcal
アーモンドミルク:154kcal
オーツミルク:213kcal
比較してみると、ブレベミルクが使用されているカフェミストやスターバックスラテは、他のミルクと比較してカロリーが高いという結果になりました。
ブレベミルクは、牛乳と生クリームを5:5の半分ずつ混ぜてあるミルクなので、半分が生クリームになっている分カロリーも他のミルクと比べて高くなっていました。
ブレベミルクの糖質はスタバだとどれくらい?
スタバのブレベミルクに含まれている糖質は、単体だとどれくらいか表記されていないため不明です。
しかし、ブレベミルクに変更されたスタバのカフェミストの糖質は、サイズ毎で下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
ショート:7.0g
トール:10.2g
グランデ:13.3g
ベンティ:17.1g
ちなみに、その他のミルクが使用されているスタバのカフェミストのカロリーは、トールサイズだと下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
低脂肪タイプ:10.9g
無脂肪乳:11.5g
豆乳(調製豆乳):5.7g
アーモンドミルク:2.3g
オーツミルク:12.6g
また、ブレベミルクが使用されたスターバックス ラテ(ホット)の糖質は、サイズ毎で下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
ショート:11.5g
トール:17.1g
グランデ:22.0g
ベンティ:28.0g
そして、他のミルクが使用されているスターバックス ラテ(ホット)の糖質は、トールサイズで下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
低脂肪タイプ:18.5g
無脂肪乳:19.6g
豆乳(調製豆乳):9.0g
アーモンドミルク:2.7g
オーツミルク:21.5g
意外にも、スタバのブレベミルクの糖質は、通常のミルクと比較したら少し低いくらいの数値になっていました。
スタバのブレベミルクは、牛乳と生クリームが半分ずつで入っているので、カロリーが高くなっていますが、スタバの生クリームは無糖なので糖質自体はそこまで高くないです。
ブレベミルクの栄養成分はスタバだとどれくらい?
スタバのブレベミルクの栄養成分は、単体だと表記されていないので不明ですが、カフェミストのトールサイズだと下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
エネルギー:408kcal
タンパク質:5.3g
脂質:38.3g
炭水化物:10.5g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:0.4g
糖質:10.2g
ナトリウム:89mg
カリウム:415mg
トランス脂肪酸:0.4g
飽和脂肪酸:24.3g
カフェイン:138mg
そして、通常のミルクが使用されたカフェミストのトールサイズだと、栄養成分は下記の通りでした。(2023年5月頃の情報)
エネルギー:127kcal
タンパク質:7.2g
脂質:6.3g
炭水化物:10.7g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:0.4g
糖質:10.3g
ナトリウム:81mg
カリウム:480mg
トランス脂肪酸:0.2g
飽和脂肪酸:3.7g
カフェイン:138mg
こうして比較してみると、ブレベミルクが使用されているカフェミストは、カロリーや脂質、飽和脂肪酸が多いという事が分かりました。
ブレベミルクのカロリーや糖質まとめ
スタバのブレベミルクは、他のミルクと比較するとカロリーが高いですが、糖質は通常のミルクとそれ程違いはありませんでした。(2023年5月頃の情報)
しかし、他のミルクと比較するとカロリーが大幅に高いので、注意した方がいいでしょう。
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